Agopuntura auricolare per liberarsi dal fumo

Come si svolge una seduta

Sessione di gruppo con la Dott.ssa Antonella Bevere medico agopuntore

Hai pensato tante volte di smettere di fumare, ma ogni tentativo sembrava un’ulteriore prova da superare?

E se questa volta non fosse una lotta, ma un ascolto?

La sessione di gruppo con agopuntura auricolare è un’opportunità per avviare un processo di disintossicazione naturale, profondo, accompagnato da un approccio integrato e rispettoso della tua unicità.
In un piccolo cerchio di persone, in uno spazio protetto, ti aiuterò a sostenere il corpo e la mente nel distacco dalla nicotina.

1. Un Metodo Completo per Smettere di Fumare

E’ un percorso che unisce agopuntura auricolare, lavoro di gruppo, tecniche di rilassamento e supporto medico personalizzato.
La durata, per un gruppo di sei-sette persone, è di circa tre ore.
E’ utile venire vestiti comodi, può essere utile avere carta e penna su cui segnare spunti da non dimenticare.

2. Motivazione e Obiettivi: La Base del Successo

Ogni seduta inizia con una discussione chiara su motivazione, obiettivi e strategie, per garantire un impegno consapevole da parte del paziente.
Sapere cosa ciascuno di noi veramente desidera, vedere che un obiettivo comune (smettere di fumare) ha nel cuore di ciascuno riflessi diversi, immaginare il beneficio che vogliamo ottenere da giornate libere dalla dipendenza dal fumo è fondamentale per radicare lì le nostre personalissime energie.
Non togliamo ma aggiungiamo, non fuggiamo da pericoli bensì andiamo verso posti belli e sicuri.

3. Posizionamento degli Aghi: Stimolazione Mirata

Gli aghi sono posizionati in punti specifici dell’orecchio senza dolore o disagio.
I punti utilizzati sono di solito 5 per ogni padiglione auricolare: Polmone, Fegato, Reni, Sistema nervoso centrale e periferico. Essi costituiscono importanti “filtri ” del nostro organismo, lì dove arriva il maggior carico di sostanze tossiche che determinano dipendenza e che necessitano di essere metabolizzate e distribuite.
Il protocollo Acu-Detox (marchio registrato associazione NADA) facilita, appunto, la disintossicazione.

4. Tecniche di Rilassamento: Training Autogeno e Respirazione

Si apprendono esercizi di rilassamento e respirazione da praticare quotidianamente per sostenere il tuo percorso.
Per molti sarà un “ripasso” di tecniche già viste altrove: cercheremo di andare al significato centrale, al cuore di questo genere di attività in tre step, Rilassamento, Respirazione e Sguardo Interiorizzato in modo da poter raggiungere una sensazione di benessere in pochi secondi, il tempo di due o tre respiri. Questo non solo aiuterà nelle crisi di astinenza ma potenzierà il lavoro di disintossicazione fisica ed emotiva svolto nella seduta e lo renderà sempre fruibile da ogni persona, in qualunque momento, in autonomia.

5. Visita Individuale e Prescrizione Medica

Ogni percorso include una breve visita medica finale per personalizzare ulteriormente il trattamento. Situazioni che magari non era il caso di affrontare in pubblico, emozioni, preoccupazioni o malesseri possono essere affrontati in un breve colloquio medico e sostenuti con rimedi omeopatici, integratori, fiori di Bach… perché si possa lavorare a tutto tondo sulla specificità di ogni singolo paziente.

6. Impegno Quotidiano: I Risultati Dipendono da Te

Il trattamento non finisce in seduta: è necessario un lavoro quotidiano, ma con pochi minuti al giorno si possono ottenere risultati duraturi che si baseranno sulla percezione della propria forza, non solamente sullo sforzo di una volontà pur necessaria.